information

❀ 女性委員会だより ❀
～テープの正しい貼り方を覚えて夏山登山に役立てましょう!!～

テーピング講習会

日　時：2019年7月6日 13:30〜17:00
場　所：大和郡山市市民交流館
講　師：前畑将平先生（さほ鍼灸接骨院）
参加費：1,000円（テープ代、資料代、In Body検査代等）

※テーピング講習会を実施します。

恒例になりましたテーピング講習会を今年度も開催します。
テーピングは、痛み等の症状が出てからではなく、登山の前に貼っておけば筋肉の疲労、ケガの予防にも大きな効果があります。
前回参加された方も、初めて参加される方も大歓迎です。もちろん男性の参加も大歓迎です。
今回もIn Body検査付きです。In Body検査とは、体を構成している体成分が均衡的なのか、腕と脚はバランス良く発達しているのか、腹部には脂肪は溜まっていないか等が一目で分かる検査です。

申し込みは、本会女性委員（藤井益子）または
奈良労山藤田和美氏(0742-34-0452)まで
申し込み締切日：6月24日　

※持ち物：ハサミ
※実際に足にテープを貼るので、足を出しやすい服装で来てください。また、着替え
　が必要な方は、お持ちください。
※余分にテープが欲しい方は、事前に申し出てください（１つ500円）。

2019年度スケジュールへ