梅雨の中、コースは二上山～葛城山となり、夏山前の歩荷訓練をかねてのロングコースの山行となった。いくつもの階段の上り下りの連続で水分補給をしながら、なかなか厳しいものだった。雨にも降られずに比較的気温もあがらず、時折木漏れ日も射しながら、葛城山頂では澄んだ景色を望むことができた。16kmを歩き通すことができ達成感と疲労感でいっぱいであった。